Fakta Nutrisi Jus Jambu Merah Untuk Anda

Jus Jambu Batu Merah "Pink Guava" adalah satu sumber yang baik dan mempunyai beberapa jenis vitamin dan mineral, termasuk vitamin C, vitamin A, kalsium, kalium dan folate.

Ia adalah juga satu sumber yang baik gentian, yang dikenali untuk membantu mencegah gastrousus kanser, serta merendahkan tahap-tahap kolesterol.

Tambahan pula, tahap vitamin C buah jambu batu merah adalah lima kali ganda lebih tinggi daripada buah oren.

PINK GUAVA COMPOSITION CHART

(Per 100 grams)

Vitamin C : 242

Vitamin A : 280

Calories : 62

Calcium : 23

Iron : 0.9

Fiber : 5.6

Carbohydrate : 15

Protein : 0.8

Fat : 0.6

Phosphorus : 42

Sodium : 4

Potasium : 289

Thiamin : 0.05

Raboflavin : 0.05

Niacin : 1.2